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Schlecht gelaunt im WinterJeder kennt das: kaum werden die Tage kürzer, die Nächte länger und das Wetter schlechter, fühlen wir uns schlecht gelaunt, lustlos und müde.

Genaugenommen gibt es keinen Unterschied. Es handelt sich um zwei Synonyme, die das gleiche bezeichnen. Lichtduschen sind Lampen verschiedener Größe, die durch ihre spezielle Verarbeitung Sonnenlicht versprühen.

Im Herbst/ Winter fühlen sich viele Menschen müde, energielos und schlecht gelaunt. Meistens essen sie deshalb in dieser Jahreszeit mehr als gewöhnlich. Für einige unter ihnen kann dieser Zustand bis zur Depression gehen.