Lichtwecker: ein natürliches Schlafmittel

Der Lichtwecker hilft Ihnen auf natürliche Weise einzuschlafen und aufzuwachen. Wie genau der Lichtwecker funktioniert:
Durch das Vorspielen eines künstlichen Sonnenaufgangs regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachvorgang und damit unsere biologische Uhr. Der Vorteil ist, dass man auf die herkömmlichen aggressiven und stressigen Methoden (Weckerklingeln, Radio) verzichten kann, da diese oft zur Folge haben, dass man nur schwer aus dem Bett kommt und unter morgendlicher Müdigkeit leidet.
Abends hingegen stellt der Lichtwecker einen Sonnenuntergang dar, woraufhin man auch gut einschläft.
Der Lichtwecker wird auch im Bereich der Kinderklinik verwendet, wobei dem Baby geholfen wird, sich an das Aufeinanderfolgen von Tag und Nacht zu gewöhnen. Schon nach kurzer Zeit wird das Kleine die Nacht durchschlafen.

Lichtwecker bei Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Der Lichtwecker ist eine natürliche Methode, die eine gute Alternative für Medikamente ist.
Es gibt verschiedene Arten von Schlafstörungen:
Einerseits gibt es Menschen, die unter Durchschlafstörungen leiden. Sie schlafen zwar gut ein, wachen aber häufig in der Nacht auf und liegen eine Zeit lang wach.
Anderseits gibt es Menschen, die abends große Probleme haben, einzuschlafen. Häufig liegt es daran, dass sie am Nachmittag lange schlafen, da ihre biologische Uhr verstellt ist.
Hier kann der Lichtwecker auf natürliche Weise Abhilfe schaffen. Und zwar durch eine abendliche Simulierung eines Sonnenuntergangs, der durch immer dunkler werdendes Licht vollzogen wird. Der biologische Rhythmus versteht, dass Schlafenszeit ist und der Körper kommt langsam zur Ruhe. Am Morgen wird ein Sonnenaufgang simuliert, so dass man auch wieder sanft aufwacht. Nach einigen Anwendungen des Dämmerungssimulators ist die biologische Uhr wieder richtig gestellt.
Der Vorteil des Lichtweckers ist, dass es keine Nebenwirkungen gibt, was bei der Einnahme von Medikamenten der Fall wäre.

Mehr Informationen erhalten Sie unter Solvital Lichttherapie und Lichtwecker

Mehr zu Lichtwecker: ein natürliches Schlafmittel

Der Artikel Lichtwecker: ein natürliches Schlafmittel in der Kategorie Fitness / Gesundheit, wurde am 21.11.2008 um 19:01 Uhr geschrieben und vom Autor Solvital solvitaldeugmail.com verfasst.